5 ვითომ სასარგებლო ჩვევა, რომელიც სინამდვილეში ძალიან მავნებელია
5  ვითომ  სასარგებლო  ჩვევა,  რომელიც  სინამდვილეში  ძალიან  მავნებელია
1.  საწოლის  ალაგება  ადგომისთანავე
საწოლის  ალაგება ა დგომისთანავე  ერთგვარ  კულტურულ  ჩვევად  ითვლება  დღევანდელ  საზოგადოებაში,  მაგრამ  სინამდვილეში  ეს  ადამიანის  ჯანმრთელობისათვის  ძალიან  მავნებელია...  როდესაც  დღებით  საწოლი  ნახევარი  საათით  მაინც  უნდა  დატოვოთ  გადაშლილი...

მეცნიერების  თქმით,  ადგომისთანავე  საწოლის  ალაგება  საწოლში  მყოფ  ბაქტერიებს  საშუალებას  აძლევს  უფრო  აქტიურად  გამრავლდნენ  და  უფრო  დიდხანს  იცოცხლონ...


2. მუშაობა ფეხზე დგომით

არსებობს აზრი იმის შესახებ, რომ დიდი ხნის მანძილზე დაჯდომა არ შეიძლება და ჯანმრთელობისთვის უკეთესია ფეხზე დგომა, მაგრამ ეს ინფორმაცია სიმართლეს არ შეესაბამება. ერთადერთი რაც ფეხზე დგომით შეიძლება მიიღოს ადამიანმა – ეს ვენების ვარიკოზული დაავადებაა.


3. კვერცხის გულის გადაგდება
კვერცხის გულს იმიტომ აგდებენ, რომ დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს და ცხიმს შეიცავს (1 კვერცხის გულში 2 გრ. ქოლესტერინი და 5 გრ. ცხიმი არის). მას ქოლესტერინიან მკვლელსაც კი ეძახიან. მაგრამ, მისი გადაგდება საჭირო არ არის, თუ კვების რაციონი მხოლოდ კვერცხისგან არ შედგება.


4. განტვირთვის დღეების მოწყობა
განტვირთვის დღეებს მხოლოდ მაშინ მოაქვს სარგებელი, თუ რამე ტოქსიკური პროდუქტი მიირთვით და ორგანიზმს მისი მოცილება უნდა. სხვა შემთხვევაში, განტვირთვის დღეს არანაირი სარგებელი არ მოაქვს.


5. მიბრუნება, როდესაც ადამიანი აცემინებს ან ახველებს
თუ არსებობს შესაძლებლობა, რომ არ იყოთ ავადმყოფთან ერთად, ერთ ოთახში – კარგია. მაგრამ სუნთქვის შეკავებას, იმ შემთხვევაში, თუ ვინმემ ოთახში დააცემინა ან დაახველა – აზრი არა აქვს. ავადმყოფობის გამომწვევი მოლეკულები, ხველების ან დაცემინების დროს, ავადმყოფის სასუნთქი გზებიდან, 5 მ/წმ. სიჩქარით მოძრაობენ, ხოლო ერთი დაცემინების (დახველების) დროს, იმდენი მოლეკულა გამოიფრქვევა, რომ პლანეტიე მოსახლეობაზე გადანაწილების შემთხვევაში, თითოეულ ადამიანს 2 მოლეკულა შეხვდება.
FaceBook Twitter Google
ელფოსტაბეჭდვა
loading...
მსგავსი სიახლეები
loading...
dainteresdit_ge
მთვლელები